top of page
Anasayfa: Hoş Geldiniz
Tae Kwan Do Uygulaması

9. Sayfa

Tekvando

9. Seite

Lütfen üsteki 3 çizgiden sayfayı Türkçeye dönüştürün 
Bitte ändern sie die Sprache auf Türkisch , damit die auf Deutsch besser lesen können
Unsere Schwesterseiten / Kardeş Şitelerimiz     :         https://www.ailegitimi.com/       https://www.risaleinurakademisi.com/

Terimler  ve  Şartlar 

Begriffe und Voraussetzungen

Bu noktada TAEKWONDO terimi açıklanmaktadır.

Taekwondo kelimesi üç kelimeden oluşur:

TAE, KWON ve DO.

An dieser Stelle wird der Begriff TAEKWONDO erklärt.

Das Wort Taekwondo setzt sich aus drei Wörtern zusammen:

TAE, KWON und DO.

 

                             TAE            =        Ayak, ayak tekniklerinin kullanımı (zıplama, itme, vurma)

                             TAE            =        Fuß, Einsatz von Fußtechniken ( springen, stoßen, schlagen )

 

                             KWON       =        yumruk, el tekniklerinin kullanımı (itme, vurma)

                             KWON       =        Faust, Einsatz von Handtechniken ( stoßen, schlagen )

 

                             DO               =        yol (öğretme, felsefe, yönergeler, kişilik ve karakter

                                                                                       oluşumu ile eğitim ilkeleri).

                             DO               =        Weg ( Lehre, Philosophie, Richtschnur, Persönlichkeits-  

                                                             und Charakterbildung sowie Erziehungsprinzip ). 

 

Daha fazla teknik terim ekte tercüme edilmiştir (bkz. 1. + 3. şerit).

Weitere Fachbegriffe sind im Anhang übersetzt (siehe 1. + 3. Streifen).

 

Tekvando antrenmanının yapılabilmesi için bazı genel şartların mevcut olması gerekmektedir. Yalnızca en azından mavi kuşak = 4. Kup = performans sınıfı 1 (aşağıdaki açıklamaya bakın)

elde etmiş olan biri tekvando antrenörü olarak çalışabilir.

Bestimmte Rahmenbedingungen müssen zur  Durchführung des Taekwondotrainings gegeben sein. Als Taekwondotrainer kann nur jemand tätig sein, der mindestens den blauen Gurt = 4. Kup = Leistungsklasse 1, (Erläuterung s.u.) erreicht hat.

Antrenman için uygun bir spor salonunun olması iyi bir şeydir çünkü gerekli yıkama ve soyunma odaları mevcuttur. Bir odanın minimum boyutları, dövüş alanının büyüklüğü olan 8 x 8 metre civarındadır. Örneğin sınıftaki tehlike kaynaklarının ortadan kaldırıldığı unutulmamalıdır. Malzemeler için bir depo odası da faydalıdır. Ne kadar sık ​​antrenman yaparsanız, antrenman o kadar etkili olur. Düzenliliği garanti etmek önemlidir.

Für das Training ist es günstig, eine Turnhalle zur Verfügung zu haben, denn dort gibt es die notwendigen Waschmöglichkeiten und Umkleideräume. Die Mindestmaße für einen Raum betragen etwa 8 x 8 Meter, die Größe der Kampffläche. Zu beachten ist, dass Gefahrenquellen z.B. in einem Klassenraum beseitigt werden. Des weiteren ist ein Abstellraum für Material hilfreich.

Das  Training  ist  umso  effektiver,  je  häufiger  trainiert  wird.  Es  ist  wichtig, eine Regelmäßigkeit zu garantieren.

 

Sağlıklı bir diyet, başarılı bir antrenmanın önemli bir ön koşuludur. Kapsamlı bir eğitim için ped/darbe minderi gibi malzemelerin öğrencilerin bizzat kendileri tarafından yapılması avantajlıdır.

Eine gesunde Ernährung ist eine wichtige Voraussetzung für ein erfolgreiches Training.

Für eine umfassende Ausbildung ist es vorteilhaft Materialien wie z.B. Pratzen / Schlagkissen mit den Schüler selber anzufertigen.

 

Tekvandonun okulda olası kullanımları

Tekvando, okullardaki beden eğitimi derslerinde, örneğin dövüş ve güreş alt alanının bir parçası olarak kullanılabilir. Ancak Taekwondo aynı zamanda bir çalışma grubu (AG) veya isteğe bağlı zorunlu ders (WPU) olarak gönüllü bir teklif olarak da kullanılabilir. Tüm gün süren okulun bir parçası olarak Taekwondo öğle yemeği molalarında da öğretilebilir.

Einsatzmöglichkeiten des Taekwondo in der Schule

Taekwondo kann in der Schule im Sportunterricht eingesetzt werden, z.B. im Rahmen des Teilgebietes Kämpfen und Raufen. Aber auch als Arbeitsgemeinschaft (AG) oder als Wahl-Pflicht-Unterricht (WPU) ist Taekwondo als freiwillig zu wählendes Angebot einzusetzen. Im Rahmen der Ganztagsschule kann Taekwondo auch in Mittagspausen gelehrt werden.

 

Öğrencilerin Kup dereceleri

Belirli sayıda eğitim ünitesinden sonra (bkz. Ek 1: Eğitim kanıtı), öğrencilere notlarına (Kup notu) karşılık gelen renkli kuşak takma hakkı veren ve bunu zorunlu kılan sınavlara girilebilir. İlk yüksek lisans derecesine (1. Dan) ulaşmak için on Kup sınavına ihtiyacınız var.  

Bu Kup dereceleri tamamlandıktan sonra 1. Dan'den başlayıp

10. Dan'a kadar uzanan Dan dereceleri gelir.

Kup-Grade der Schüler  

Es können nach einer bestimmten Anzahl von Trainingseinheiten (s. Anhang 1: Trainingsnachweis) Prüfungen abgelegt werden, die die SuS berechtigen und verpflichten,  einen ihrer Gradierung (Kup-Grade)  entsprechenden Farbgurt zu tragen. Bis zum ersten Meistergrad (1.Dan) benötigt man zehn Kup-Prüfungen. 

Nach Abschluss dieser Kup-Grade folgen die Dan-Grade beginnend

mit dem 1. Dan, der bis zum 10. Dan reicht.

                              Talebe derecesi                                  /                                        Hoca derecesi 

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

                                      Acemilik                                                                                            Ustalık   

 <-------------------- Dönemi ---------------------->   /  <------------------------  Dönemi  ------------------------->

10. Kup  - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -  1. Kup  - / - 1. Dan - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 10. Dan

 <-------------------- Anfänger -------------------->  /  <--------------------------  Meister ------------------------>

Phase                                                                                                Phase   

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

                                   Schülergrade                                   /                                           Meistergrade

 

“Çarpıcı olan, tek haneli en küçük sayı ile değil, iki haneli en küçük sayı olan 10 ile başlamasıdır. Bunun açıklaması, 10'dan 1'e ve tekrar 10'a kadar sayısal saymanın Uzakdoğu'da uzun süredir var olduğu gerçeğinde yatmaktadır. Bu alışkanlığı değiştirmek zor veya imkansızdır. Ne yazık ki önemli sebep zamanla unutuldu. Özetle 10 sayısı iki basamaklı en küçük sayıdır ve bu nedenle yeni başlayanlar bu sayıyla başlar." 

„Auffällig ist der Beginn mit der niedrigsten zweistelligen Zahl, nämlich 10 und nicht mit der niedrigsten einstelligen Zahl. Die Erklärung liegt darin, dass die numerische Zählung von 10 bis 1 und wieder bis 10 im Fernen Osten seit unbedenklicher Zeit besteht. Diese Gewohnheit ist nicht oder nur sehr schwer zu ändern. Der bedeutsame Grund ist leider mit der Zeit in Vergessenheit geraten. Zusammengefasst ist die Zahl 10 die niedrigste zweistellige Zahl und Anfänger beginnen deshalb mit dieser Zahl.“ 

 

Bu noktada genel bir bakış sağlamak amacıyla

öncelikle öğrenci notlarının Kup notları veya performans sınıfları listelenir.

An dieser Stelle werden zuerst die Kup-Grade bzw.

Leistungsklassen der Schülergrade aufgelistet, um einen Überblick zu bieten.

 

3 TALEBE DERECELERi    /   3 SCHÜLERGRADE

Alt ​​seviye / Grundstufe Başlangıç ​​seviyesi

                                   10. Kup        =               beyaz kuşak               =          Performans sınıfı 3

                                   10. Kup        =             weißer Gürtel              =          Leistungsklasse  3

                                     9. Kup        =          beyaz-sarı kuşak          =          Performans sınıfı 3

                                     9. Kup        =        weiß-gelber Gürtel        =          Leistungsklasse  3

 

Orta ​​seviye / Mittelstufe Gelistirme ​​seviye

                                     8. Kup        =              sarı kuşak                     =          Performans sınıfı 2

                                     8. Kup        =           gelber Gürtel                  =          Leistungsklasse 2

                                     7. Kup        =          sarı-yeşil kuşak              =          Performans sınıfı 2

                                     7. Kup        =       gelb-grüner Gürtel          =          Leistungsklasse 2

                                     6. Kup        =               yeşil kuşak                  =          Performans sınıfı 2

                                     6. Kup        =            grüner Gürtel                =          Leistungsklasse 2

                                     5. Kup        =          yeşil-mavi kuşak           =          Performans sınıfı 2

                                     5. Kup        =       grün-blauaer Gürtel        =          Leistungsklasse 2

 

Üst ​​seviye / Oberstufe / Son ​​seviye

                                     4. Kup        =                 mavi kuşak                     =          Performans sınıfı 1

                                     4. Kup        =               blauer Gürtel                   =          Leistungsklasse 1

                                     3. Kup        =          mavi-kırmızı kuşak            =          Performans sınıfı 1

                                     3. Kup        =            blau-roter Gürtel              =          Leistungsklasse 1

                                     2. Kup        =       kırmızı / kahver. kuşak        =          Performans sınıfı 1

                                     2. Kup        =        roter / brauner Gürtel         =          Leistungsklasse 1

                                     1. Kup         =                   kırmızı kuşak                =          Performans sınıfı 1

                                     1. Kup         =       rot-schwarzer Gürtel           =          Leistungsklasse 1

 

Okullarda eğitim alırken ağırlıklı olarak performans sınıfı 3'te çalışıyoruz.

Sarı kuşak zaten büyük bir hedef olarak belirlenmiş durumda.

Öğrencileri hedeflerine ulaşma konusunda motive etmek.

Kemerlerin renkleri keyfi olarak seçilmemektedir,

ancak her birinin belirli bir sembolü vardır.

In dem Training an Schulen arbeiten wir überwiegend in der Leistungsklasse 3.

Es wird der gelbe Gürtel  bereits als großes Ziel gesetzt,

um die Schüler motivierend zum Ziel zu führen. 

Die Farben der Gürtel sind nicht willkürlich gewählt,

sondern haben jeweils ein bestimmtes Symbol.

 

Renkli kemerlerin anlamı

Bedeutung der farbigen Gürtel

                          Beyaz Kuşak          :        Beyaz saflığı ve cehaleti sembolize eder

                          Weißer Gürtel        :         Weiß symbolisiert die Reinheit und Unkenntnis

                          Sarı Kuşak               :        Toprağın ana bileşeni sarı kumdur

                          Gelber Gürtel          :         Hauptbestandteil der Erde ist der gelbe Sand

                          Yeşil Kuşak             :         Yerin üstünde çimenler ve ağaçlar yeşildir

                          Grüner Gürtel         :         Über der Erde sind das Gras und die Bäume grün

                          Mavi Kuşak             :         Ağaçların üstünde gökyüzü mavidir

                          Blauer Gürtel          :         Über den Bäumen ist der Himmel blau

                          Kırmızı kuşak         :         Gökyüzünün üstünde güneş var, ateşten oluşur.

                                                                           Ateş kırmızı renktedir.

                          Roter Gürtel            :         Über dem Himmel befindet sich die Sonne,

                                                                           die aus Feuer besteht. Feuer hat die Farbe rot.

 

Sarı kuşağa giden yol şerit testlerinden geçer.

Şerit sayısı beyaz bant üzerinde yapışkan bantla işaretlenmiştir.

Öğrenciler kemer sınavına giderken ara başarılar elde ederler.

Der Weg zum gelben Gürtel führt über die Streifenprüfungen.

An dem weißen Gürtel wird mit Klebeband die Anzahl der Streifen markiert.

Die Schüler erleben so Zwischenerfolge auf ihrem Weg zu einer Gürtelprüfung.

 

                                      Bireysel şeritler aşağıdaki gibi yapılandırılmıştır:

                                   Die einzelnen Streifen sind  wie gefolgt aufgebaut:

                                       1. Şerit            =       Kelime ve terimler

                                       1. Streifen     =       Vokabeln und Begriffe

                                       2 Şerit            =       Pozisyonlar / Duruşlar

                                       2 Streifen     =       Stellungen

                                       3. Şerit            =       El teknikleri

                                       3. Streifen     =       Handtechniken

                                       4. Şerit            =       Ayak Teknikleri

                                       4. Streifen     =       Fußtechniken

                                       5.  Şerit           =       Şekiller / Çizimler                         (çapraz şekil / Hyong)

                                       5. Streifen     =       Formen                                                (Kreuzform / Hyong)

                                       6. Şerit            =       Partner egzersizleri                      (Ilboterion)

                                       6. Streifen     =       Partnerübungen                              (Ilboterion)

                                       7. Şerit            =       Meşru müdafaa                                 (Husinsul)

                                       7. Streifen     =       Selbstverteidigung                         (Husinsul)

                                       8. Şerit            =       Serbest müdafaa egzersizleri   (Kyorugi)

                                       8. Streifen     =       Freikampfübungen                         (Kyorugi)

                                       9. Şerit            =       Felsefe, Tarih

                                       9. Streifen     =       Philosophie , Geschichte  

                                     10. Şerit            =       Ustanın olgunluk belgesi

                                     10. Streifen     =       Reifenachweis durch den Meister

Hands holding beads

Bizimle İletişime Geçin

bottom of page